Złe trawienie articles

Czym się zatrułeś tym się nie lecz

Czym się zatrułeś tym się nie lecz

Przed nami jedna z największych imprez w roku, a mianowicie Sylwester. Ale nawet taka zabawa kiedyś się kończy i nie można powiedzieć, że nic po niej nie zostaje. Oczywiście zostają wspomnienia, kreacje, które może uda nam się kiedyś jeszcze ubrać …

Odżywianie komórkowe

Odżywianie komórkowe

autorem artykułu jest Małgorzata Duda


Większość z nas, myśląc o zasadach zdrowego odżywiania, przypomina sobie zazwyczaj wytyczne stworzone przez instytucje służby zdrowia, mówiące, że powinniśmy unikać w naszej diecie nadmiernych ilości składników, które mogą powodować nadwagę i stanowią …

Jedz wolniej

Żyjesz w biegu, a może po prostu przyzwyczaiłeś się do jedzenia w szybki tempie. Niestety nie jest to zdrowe i poza zaoszczędzeniem czasu nie ma żadnych pozytywnych stron takiego nawyku. Spożywając posiłki szybko, nie gryziemy jedzenia dokładnie, przez co większe …

Top